Was ist ilex guayusa?

Ilex guayusa ist eine immergrüne Pflanze, die zur Familie der Stechpalmengewächse gehört. Sie stammt ursprünglich aus dem Amazonas-Regenwald in Südamerika und wächst hauptsächlich in den Ländern Ecuador, Peru und Kolumbien.

Die Pflanze erreicht eine durchschnittliche Höhe von 5-15 Metern und hat glänzende, elliptische Blätter. Die Blätter enthalten Naturstoffe wie Koffein, Theobromin und L-Theanin, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken können.

Traditionell wird Ilex guayusa von indigenen Völkern des Amazonasgebiets seit Jahrhunderten als Wachmacher getrunken, um die Aufmerksamkeit und Konzentration zu steigern. Es wird oft mit heißem Wasser zu einem Tee aufgegossen und dann getrunken. Guayusa enthält mehr Koffein als Teesorten wie grüner oder schwarzer Tee, hat aber weniger Koffein als Kaffee.

Zusätzlich zu den anregenden Eigenschaften wird Ilex guayusa auch für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt. Es wird angenommen, dass es das Immunsystem stärkt, den Stoffwechsel unterstützt und die Verdauung fördert.

In den letzten Jahren ist Ilex guayusa auch außerhalb Südamerikas beliebter geworden. Es wird in vielen Ländern in Form von Tee, Energy-Drinks oder Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Die Popularität von Guayusa hat dazu geführt, dass sich viele Unternehmen dafür einsetzen, eine nachhaltige und faire Produktion in Zusammenarbeit mit den indigenen Gemeinschaften zu fördern.